Promociones en noviembre de 2019

Autor: Efraín Pérez León

En el artículo anterior hablamos sobre el chantaje emocional, en esta ocasión hablaremos sobre el abuso en la que no necesariamente existe el chantaje emocional que es más sutil que el abuso.

El chantaje emocional es una poderosa forma de manipulación y las utilizan para manipularnos, sea intencional o no. En el abuso emocional, el victimario actúa de manera totalmente intencional. En este caso, si te has sentido insultado/a y/o herido/a, nunca a la altura o caminando sobre cáscaras de huevo, es probable que estés siendo abusado emocionalmente.

En general, una relación es emocionalmente abusiva cuando hay un patrón consistente de palabras abusivas y comportamientos de intimidación que desgastan la autoestima de una persona y socavan su salud mental. Además, el abuso mental o emocional, aunque es más común en el noviazgo y las relaciones matrimoniales, puede ocurrir en cualquier otra, incluso entre amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Autor: Efraín Pérez León

"Si me dejas, me mato ".

"He hecho todo por complacerte. ¿Por qué no puedes hacer esto tan simple por mí? "

"Si no haces lo que te pido, les diré a todos tu secreto".

"Si realmente me amaras, harías lo que te pido".

Si tú también estás familiarizado/a con esto, quizá has sido chantajeado/a emocionalmente. Recuerda que el chantaje emocional es manipulación. Ocurre cuando alguien cercano usa nuestras debilidades, secretos y vulnerabilidades contra nosotros para obtener lo que quiere. Ahora, déjame explicarte a qué me refiero.

Autor: Efraín Pérez León

Vivir un estilo de vida negativo sólo lleva a una vida infeliz. En realidad, si la vida es tan corta, ¿por qué gastar la pólvora en infiernitos?

Todos deberíamos aceptar nuestras emociones negativas y trabajar en eliminarlas en lugar de descuidarlas, no te dejes abatir por ellas. Si quieres vivir una vida más feliz, toma nota de lo que hacen las personas infelices para que sepas qué debes evitar.

Autor: Efraín Pérez León

"Semejante al nocturno peregrino,

mi esperanza inmortal no mira el suelo;

no viendo más que sombra en el camino,

sólo contempla el esplendor del cielo".

"Fiando en el instinto que me empuja,

desprecio los peligros que señalas.

«El ave canta aunque la rama cruja,

como que sabe lo que son sus alas»".

Estos dos fragmentos del poema de Salvador Díaz Mirón titulado: A Gloria, muestra un claro ejemplo de lo que significa la autoestima. Es confiar en uno mismo.

Cómo son las personas con autoestima:

• se sienten queridos y aceptados
• están orgullosos de lo que hacen
• creen en ellos mismos 

Cómo son las personas con baja autoestima:

• se sienten mal consigo mismos
• son duros con ellos mismos
• piensan que no son lo suficientemente buenos

Autor: Efraín Pérez León

La película, protagonizada por Joaquin Phoenix, sobre la vida de “Joker” el archienemigo de Batman, ha causado mucho revuelo entre el público mexicano y de otras naciones por que se fundamenta en una enfermedad mental de la vida real. Y nosotros no podíamos dejar pasar la oportunidad para dar nuestro punto de vista.

Antecedentes 

Joker (traducido en México como el Guasón) es un personaje, un supervillano de cómic, y que también hace referencia a un naipe de la baraja inglesa, equivalente al comodín. Joker ha sido interpretado por varios actores en diferentes series y películas. La última película de Todd Phillips que se estrenó el 4 de octubre está protagonizada por Joaquin Phoenix como el personaje principal. Los orígenes del villano se exploran una vez más con un giro más oscuro que se desvía lejos de las iteraciones pasadas de su historia de fondo.