Terapia de pareja · enero 13, 2020
En el contexto de un matrimonio, la dependencia emocional es un estado en el que la autoestima de uno de los cónyuges está demasiado ligada a las acciones y la atención de su pareja. Incluso si su pareja es capaz de proporcionar esa afirmación inicial, las apuestas han sido demasiado altas, o ahora se perciben como tales para que se sostengan por sí mismas.

Terapia de pareja · diciembre 25, 2019
El apego es ese vínculo que se establece entre un bebé y el adulto a cargo. El niño/a intenta mantenerse constantemente cerca de su cuidador o cuidadora, normalmente padre o madre y lo pasa mal cuando le separan de su cuidador/a. Pero lo que a menudo olvidamos es que esta necesidad continúa durante la edad adulta y hasta la vejez, y que el requisito humano de seguridad y protección está presente tanto en las relaciones de adultos como en las de niños.

Terapia de pareja · diciembre 16, 2019
Algunos problemas de pareja pueden resolverse conversando, conciliando. Pero, otros problemas no son tan fáciles de resolver. A continuación, revisaremos ocho problemas de relación que quizá necesites ayuda para poderlos solucionar.

Terapia individual · diciembre 10, 2019
Confianza, fe, creencia, expectativa son palabras diferentes para el mismo concepto. Confiamos en cosas que es poco probable que cambien alguna vez. Pero, mantener la confianza en las personas es algo más complicado porque los comportamientos de las personas son variados e impredecibles. A veces nos toma por sorpresa cuando las personas no hacen lo que esperamos.

Terapia familiar · diciembre 04, 2019
El acto de cortarse es un fenómeno de moda entre algunos adolescentes denominado como “Autolesión” o “Cutting”. Se trata de una de las conductas autolesivas y autoagresivas, siendo de los actos y síntomas más frecuentes entre los adolescentes con esta problemática. La autolesión se logra no sólo cortándose, sino también quemándose con cigarrillos o con cerillos prendidos.

Terapia individual · noviembre 26, 2019
Uno de los temas más populares en psicología es la resiliencia. Si bien la capacidad de recuperación puede no ser el final de todos los rasgos de personalidad, es un tema muy importante por una buena razón: es un rasgo maravilloso, está relacionado con una gran cantidad de resultados positivos y, quizás lo más importante de todo, se puede mejorar.

Terapia de pareja · noviembre 18, 2019
En general, una relación es emocionalmente abusiva cuando hay un patrón consistente de palabras abusivas y comportamientos de intimidación que desgastan la autoestima de una persona y socavan su salud mental. Y aunque es más común en el noviazgo y las relaciones matrimoniales, puede ocurrir entre amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Terapia de pareja · noviembre 11, 2019
"Si me dejas, me mato ". "Si no haces lo que te pido, les diré a todos tu secreto". "Si realmente me amaras, harías lo que te pido". Recuerda que el chantaje emocional es manipulación. Ocurre cuando alguien cercano usa nuestras debilidades, secretos y vulnerabilidades contra nosotros para obtener lo que quiere.

Terapia individual · noviembre 04, 2019
Vivir un estilo de vida negativo sólo lleva a una vida infeliz. En realidad, si la vida es tan corta, ¿por qué gastar la pólvora en infiernitos? Todos deberíamos aceptar nuestras emociones negativas y trabajar en eliminarlas en lugar de descuidarlas, no te dejes abatir por ellas. Si quieres vivir una vida más feliz, toma nota de lo que hacen las personas infelices para que sepas qué debes evitar.

Terapia individual · octubre 28, 2019
La autoestima nos viene de padres, maestros y personas significativas en nuestras vidas, que pueden afectar cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos.

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