Terapia individual · noviembre 04, 2019
Vivir un estilo de vida negativo sólo lleva a una vida infeliz. En realidad, si la vida es tan corta, ¿por qué gastar la pólvora en infiernitos?
Todos deberíamos aceptar nuestras emociones negativas y trabajar en eliminarlas en lugar de descuidarlas, no te dejes abatir por ellas. Si quieres vivir una vida más feliz, toma nota de lo que hacen las personas infelices para que sepas qué debes evitar.
Terapia individual · octubre 28, 2019
La autoestima nos viene de padres, maestros y personas significativas en nuestras vidas, que pueden afectar cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos.
Terapia individual · febrero 19, 2018
La autoconfianza y la autoestima están estrechamente vinculadas. La autoestima es la evaluación cognitiva y emocional de nuestro propio valor, no es una cualidad estable, evoluciona con el tiempo ante las adversidades y por la forma en que se afronta cada situación. Todos los individuos nacemos sin una estima definida, se va forjando día a día, en función de los logros y cómo se afrontan los eventos.