Terapia individual · febrero 18, 2019
La ira es una emoción que está siempre presente en nosotros en situaciones de conflicto, ya sea con otros o con nosotros mismos, y puede ir de una leve irritación hasta un odio profundo. Reaccionamos con irritación, furia o cólera cuando sentimos vulnerados nuestros derechos.
La ira es una respuesta emocional básica que también nos protege de cualquier situación de peligro.
Terapia individual · agosto 27, 2018
Sentirte triste, preocupado o disgustados nos suele pasar a todos en algún momento. Pero, si estos sentimientos duran mucho tiempo o perturban tu vida diaria, el tratamiento o la asesoría psicológica pueden ayudar a que tu vida vuelva a la normalidad.
Sin tratamiento, tus problemas emocionales podrían empeorar y causarte otros problemas de salud.
Terapia individual · julio 11, 2018
Todos, en algún momento o de vez en cuando, podemos sentirnos tristes, preocupados o disgustados. Pero, si estos sentimientos duran mucho tiempo o interfieren en tu vida diaria, el tratamiento o la asesoría psicológica pueden ayudar a que tu vida vuelva a la normalidad.
Terapia individual · mayo 16, 2018
Quizá no todos, pero muchas personas pasarán en su vida por la desagradable experiencia de una ruptura amorosa. Es algo tan indeseado como doloroso. Sobre todo, cuando la decisión de terminar la relación la ha tomado la otra persona.
Terapia individual · mayo 14, 2018
Los problemas de sueño y particularmente el insomnio, afectan a muchas personas sin importar la educación, la etnicidad, el género ni la edad y es motivo de consulta frecuente. En estos casos se hace necesario realizar un diagnóstico cuidadoso y así, proponer el tratamiento correcto y efectivo.
Terapia individual · marzo 06, 2018
El duelo es esa etapa que nadie desea pero que toda persona pasa ante una pérdida importante. Es un proceso muy doloroso que, si no se elabora adecuadamente, dura más y es más doloroso.
Cuando un ser querido fallece, sus familiares y amigos viven en una situación de pérdida, reaccionando en consecuencia, experimentando sentimientos de dolor, tristeza, depresión y empieza lo que conocemos como duelo.
Terapia individual · junio 03, 2017
La baja tolerancia a la frustración puede afectar a nuestra vida diaria, incluyendo la vida laboral, y variar en intensidad llegando a afectar a la memoria, la atención o la percepción. Predomina la inmediatez y la incapacidad para esperar.
Terapia individual · agosto 05, 2016
Autor: Efraín Pérez León Las mascotas son parte fundamental en la vida de muchas personas. Además de brindarnos compañía, afecto, cariño y lealtad, se convierten en un valioso integrante de nuestras familias. Estudios recientes, han demostrado que pueden hacernos sentir la vida más llevadera y ser seres humanos más responsables, sanos y felices. Así también, ha quedado claro que las mascotas ayudan al ser humano a aumentar su salud física y contribuyen en el tratamiento de problemas...
Terapia individual · abril 19, 2016
Autor: Efraín Pérez León Alicia perdía el control sobre sus emociones con mucha frecuencia y arremetía contra sus hijos Manuel y Raquel de apenas 6 y 8 años de edad con castigos verbales y físicos. El esposo de Alicia los había abandonado hacía ya más de un año harto del problema de ira de Alicia y, aunque esto no era la causa de su enojo, sí le hacía enojar más. Alicia había crecido en medio de una familia disfuncional, donde el padre y la madre reñían casi a diario por la...