Artículos con la etiqueta "relajación"



Terapia individual · marzo 18, 2020
Cuando escuchas, lees o miras noticias sobre un brote de una enfermedad infecciosa como el Ébola o el actual Coronavirus (COVID-19), puedes sentirte ansioso y mostrar signos de estrés, incluso cuando el brote afecta a personas lejos de donde vives y tienes poco o ningún riesgo de enfermarte.

Terapia individual · enero 01, 2019
Rara vez nos detenemos a pensar en nosotros mismos, sobre nuestras vidas y si necesitamos hacer algunos cambios para estar y sentirnos realmente bien con nosotros mismos. El ritmo vertiginoso de nuestras vidas no nos permiten reflexionar. Todas las personas deberíamos hacernos por lo menos tres preguntas: ¿Quién soy?, ¿Cómo soy? y ¿Hacia dónde voy?

Terapia de pareja · febrero 12, 2018
Los poetas y la psicología, han buscado la definición adecuada durante años. Sin embargo, no se ha llegado a una definición clara y que satisfaga a todos. Y esto es consecuencia de que no existe un solo tipo de amor...