Terapia individual · marzo 02, 2021
La obesidad es uno de los problemas de salud más graves en México.
Una de las causas principales de la obesidad se encuentra en los factores de tipo emocional.
Muchas personas con obesidad, inician tratamientos para la pérdida de peso basándose exclusivamente en cambios en la alimentación; sin embargo, estos tratamientos tienden a fracasar, debido a que no se han atendido las causas emocionales que les dieron origen.
Terapia de pareja · enero 21, 2020
La depresión, la ansiedad, el estrés, la mala imagen corporal, el dolor, la pérdida, cambios importantes en tu vida, tales como convertirse en nuevo padre, pueden afectar tu salud mental y emocional en tu vida cotidiana.
Terapia individual · febrero 28, 2018
Los pensamientos obsesivos son de carácter inconsciente, automáticos, negativos, autolimitantes y van acompañados de conductas compulsivas. A este tipo de pensamientos se les conoce como obsesivos-compulsivos y aparecen en el momento más inoportuno generando gran perturbación y conflicto emocional.
Terapia individual · febrero 19, 2018
La autoconfianza y la autoestima están estrechamente vinculadas. La autoestima es la evaluación cognitiva y emocional de nuestro propio valor, no es una cualidad estable, evoluciona con el tiempo ante las adversidades y por la forma en que se afronta cada situación. Todos los individuos nacemos sin una estima definida, se va forjando día a día, en función de los logros y cómo se afrontan los eventos.
Terapia individual · diciembre 21, 2017
El trastorno afectivo estacional (TAE) es una forma de depresión que aparece en la misma época del año. Usualmente, una persona que sufre síntomas de TAE presenta este tipo de depresión a medida que se acerca el otoño y el invierno y las horas de luz se van reduciendo.
Terapia individual · noviembre 15, 2017
La mayoría de los síntomas del trastorno de ansiedad pueden aliviarse con un tratamiento psicoterapéutico o con medicamentos.
Existen diversos tipos de terapias y técnicas psicológicas para contrarrestar los síntomas desadaptativos.
Terapia individual · septiembre 15, 2017
¿Qué es la vida? ¿Qué significa estar vivo? ¿Qué es lo que lo define? y ¿Cómo distinguimos entre lo que está y no está vivo?
Terapia individual · septiembre 03, 2017
Soltar es un compromiso personal, ser tú mismo, sin ataduras, sin máscaras, sin apegos negativos, sin dependencias, sin condiciones…
Aprender a soltar no es fácil, pero es necesario. Nos libera de cargas emocionales que nos generan estrés, ansiedad, depresión; del peso de culpas propias o ajenas que cargamos a nuestras espaldas.
Terapia individual · agosto 30, 2017
Lo creamos o no, todos sin excepción mienten. Pero, mentirte a ti mismo puede llegar a afectarte mucho a tu autoestima. Buscas ajustar tu escala de valores para justificar tus acciones.
Trastornos del ánimo · julio 26, 2017
La depresión puede dañar la estabilidad emocional de adultos y algunos niños. Las mujeres tienen una mayor tasa de prevalencia de esta enfermedad debido a problemas hormonales, antes o después de la menstruación, durante el embarazo o después del parto, y en la menopausia.