Artículos con la etiqueta "terapia-individual"



Terapia individual · febrero 28, 2018
Los pensamientos obsesivos son de carácter inconsciente, automáticos, negativos, autolimitantes y van acompañados de conductas compulsivas. A este tipo de pensamientos se les conoce como obsesivos-compulsivos y aparecen en el momento más inoportuno generando gran perturbación y conflicto emocional.

Terapia individual · febrero 19, 2018
La autoconfianza y la autoestima están estrechamente vinculadas. La autoestima es la evaluación cognitiva y emocional de nuestro propio valor, no es una cualidad estable, evoluciona con el tiempo ante las adversidades y por la forma en que se afronta cada situación. Todos los individuos nacemos sin una estima definida, se va forjando día a día, en función de los logros y cómo se afrontan los eventos.

Terapia individual · diciembre 21, 2017
El trastorno afectivo estacional (TAE) es una forma de depresión que aparece en la misma época del año. Usualmente, una persona que sufre síntomas de TAE presenta este tipo de depresión a medida que se acerca el otoño y el invierno y las horas de luz se van reduciendo.

Terapia individual · noviembre 15, 2017
La mayoría de los síntomas del trastorno de ansiedad pueden aliviarse con un tratamiento psicoterapéutico o con medicamentos. Existen diversos tipos de terapias y técnicas psicológicas para contrarrestar los síntomas desadaptativos.

Vive, no sólo existas
Terapia individual · septiembre 15, 2017
¿Qué es la vida? ¿Qué significa estar vivo? ¿Qué es lo que lo define? y ¿Cómo distinguimos entre lo que está y no está vivo?

Suela y sé feliz
Terapia individual · septiembre 03, 2017
Soltar es un compromiso personal, ser tú mismo, sin ataduras, sin máscaras, sin apegos negativos, sin dependencias, sin condiciones… Aprender a soltar no es fácil, pero es necesario. Nos libera de cargas emocionales que nos generan estrés, ansiedad, depresión; del peso de culpas propias o ajenas que cargamos a nuestras espaldas.

Terapia individual · agosto 30, 2017
Lo creamos o no, todos sin excepción mienten. Pero, mentirte a ti mismo puede llegar a afectarte mucho a tu autoestima. Buscas ajustar tu escala de valores para justificar tus acciones.

Sospecha de depresión
Trastornos del ánimo · julio 26, 2017
La depresión puede dañar la estabilidad emocional de adultos y algunos niños. Las mujeres tienen una mayor tasa de prevalencia de esta enfermedad debido a problemas hormonales, antes o después de la menstruación, durante el embarazo o después del parto, y en la menopausia.

Frustración y problemas emocionales
Terapia individual · junio 03, 2017
La baja tolerancia a la frustración puede afectar a nuestra vida diaria, incluyendo la vida laboral, y variar en intensidad llegando a afectar a la memoria, la atención o la percepción. Predomina la inmediatez y la incapacidad para esperar.

Quien esté libre de problemas que arroje la primera piedra
Terapia individual · mayo 25, 2017
Mucha gente, si no es que toda, ha anhelado tener un mundo sin problemas. O, por lo menos, que en la de ellos no los hubiera. Sin embargo, por mucho que lo deseemos, en la vida lo que nunca falta son problemas. Podemos tener momentos felices y sin problemas, pero, inevitablemente, en algún momento los habrá...

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