Artículos con la etiqueta "Baja-autoestima"



Terapia de pareja · noviembre 18, 2019
En general, una relación es emocionalmente abusiva cuando hay un patrón consistente de palabras abusivas y comportamientos de intimidación que desgastan la autoestima de una persona y socavan su salud mental. Y aunque es más común en el noviazgo y las relaciones matrimoniales, puede ocurrir entre amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Terapia de pareja · noviembre 11, 2019
"Si me dejas, me mato ". "Si no haces lo que te pido, les diré a todos tu secreto". "Si realmente me amaras, harías lo que te pido". Recuerda que el chantaje emocional es manipulación. Ocurre cuando alguien cercano usa nuestras debilidades, secretos y vulnerabilidades contra nosotros para obtener lo que quiere.

Terapia individual · noviembre 04, 2019
Vivir un estilo de vida negativo sólo lleva a una vida infeliz. En realidad, si la vida es tan corta, ¿por qué gastar la pólvora en infiernitos? Todos deberíamos aceptar nuestras emociones negativas y trabajar en eliminarlas en lugar de descuidarlas, no te dejes abatir por ellas. Si quieres vivir una vida más feliz, toma nota de lo que hacen las personas infelices para que sepas qué debes evitar.

Terapia individual · octubre 28, 2019
La autoestima nos viene de padres, maestros y personas significativas en nuestras vidas, que pueden afectar cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos.

Terapia individual · septiembre 23, 2019
La adolescencia, para la mayoría de los jóvenes, es un momento inquietante donde hay muchos cambios físicos, emocionales, psicológicos y sociales. Expectativas poco realistas académicas, sociales o familiares pueden crear un fuerte sentimiento de rechazo y llevar a una profunda decepción. Cuando las cosas van mal en la escuela o en el hogar, los adolescentes a menudo reaccionan de forma exagerada.

Terapia individual · septiembre 02, 2019
Todos pasamos por momentos en los que nos falta confianza y no nos sentimos bien con nosotros mismos. Pero, cuando la baja autoestima se mantiene a largo plazo se convierte en un problema y puede tener un efecto nocivo en nuestra salud mental y en nuestras vidas.

Terapia de pareja · agosto 26, 2019
Mantenerse en un matrimonio infeliz puede tener consecuencias negativas a corto, o a mediano plazo en la salud mental y emocional. Frecuentemente, estas personas tienen baja autoestima, ansiedad, depresión y tienen una tasa más alta de enfermedades; se sienten tristes y afligidas cuando deciden dejar ir a su pareja.

Terapia individual · julio 26, 2019
La indefensión aprendida es un estado psicológico que se manifiesta cuando una persona comienza a sentir que es incapaz de modificar su situación, su comportamiento o su estado mediante su conducta. Esto genera en la persona una sensación de falta de control sobre su ambiente y sobre las circunstancias que le rodean y que cualquier esfuerzo que realice por cambiarlo es inútil.

Terapia individual · julio 08, 2019
La personalidad histriónica se caracteriza por la teatralidad, la dramatización y una excesiva demanda de atención de los demás suelen buscar, incansablemente, la aceptación, la admiración y la estima de los demás, y para conseguirlo intentan estrategias de seducción o de victimismo.

Terapia de pareja · febrero 11, 2019
Para la mayoría de las personas, el amor es un sentimiento realmente maravilloso. Es un estado en el que, si nos vinculamos en libertad para crear un proyecto en común, puede ser duradero, siempre y cuando establezcamos límites sanos. Sin embargo, en otros casos, el amor puede convertirse en una obsesión. La línea entre uno y otro es sumamente muy fina.

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