Artículos con la etiqueta "Ansiedad"



Terapia individual · julio 03, 2019
El estrés puede describirse como una sensación de agobio, preocupación y agotamiento. El estrés puede afectar a cualquier persona sin importar edad, género, raza, religión y/o circunstancias personales, y puede dar lugar a problemas de salud física y/o psicológica.

Terapia de pareja · junio 19, 2019
Como en todas las cosas de la vida, una relación saludable requiere de equilibrio, comunicación sólida, apertura y paciencia. A medida que la relación avanza las vidas se entrelazan aún más. Por ello, la libertad emocional es vital para una relación exitosa, la dependencia emocional es perjudicial.

Terapia de pareja · junio 10, 2019
¿Qué mantiene el amor de las parejas felices en los buenos y en los malos tiempos? No, no es la suerte ni la casualidad. Es el producto de un arduo y constante trabajo, además del compromiso con la relación; se dan cuenta de la importancia de cuidarse y atenderse el uno al otro.

Terapia individual · junio 03, 2019
La empatía es un ingrediente clave de las relaciones exitosas porque nos ayuda a entender las perspectivas, necesidades e intenciones de los demás.

Terapia individual · mayo 21, 2019
El estrés en el trabajo es algo normal, pero el estrés excesivo puede afectar la productividad y el rendimiento, la salud física y emocional, así como las relaciones y la vida personal. Pretender controlar todo en tu entorno laboral puede producirte estrés. Por ello, toma medidas para protegerte de los efectos dañinos, mejora tu satisfacción laboral y aumenta tu bienestar personal.

Terapia individual · abril 01, 2019
El duelo, es proceso por el que transita una persona en situaciones muy dolorosas y que tenemos que asimilar para aceptar el hecho de una pérdida y adaptarnos a una nueva realidad. Aunque su uso es aplicado a todo tipo de pérdidas emocionales, también es utilizado en la pérdida de la pareja en una relación romántica.

Terapia individual · marzo 19, 2019
Actualmente, uno de cada cinco adolescentes presenta un problema de salud mental como depresión o ansiedad, y van en aumento. Los problemas de salud mental que afectan a adolescentes, además de la depresión y la ansiedad, incluyen traumas, trastorno de personalidad límite (TLP) y la esquizofrenia.

Terapia individual · febrero 18, 2019
La ira es una emoción que está siempre presente en nosotros en situaciones de conflicto, ya sea con otros o con nosotros mismos, y puede ir de una leve irritación hasta un odio profundo. Reaccionamos con irritación, furia o cólera cuando sentimos vulnerados nuestros derechos. La ira es una respuesta emocional básica que también nos protege de cualquier situación de peligro.

Terapia de pareja · diciembre 24, 2018
Todos, o casi todos, esperamos las fiestas decembrinas con emoción y felicidad. Sin embargo, algunas personas están pasando por emociones de: tristeza, angustia, desesperanza, rabia, abandono, deseos de venganza, añoranza, dolor y miedo, porque están pasando por una ruptura con su pareja precisamente en estas fechas.

Terapia individual · diciembre 17, 2018
Aunque los trastornos del sueño no son una patología grave en sí misma, causan anomalías en nuestra vida diaria. El agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño diurno, dificultades laborales, familiares o sociales, problemas para conciliar el sueño o para mantenerse despierto, comportamientos inusuales durante el sueño...

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