Artículos con la etiqueta "Ansiedad"



Terapia individual · septiembre 02, 2019
Todos pasamos por momentos en los que nos falta confianza y no nos sentimos bien con nosotros mismos. Pero, cuando la baja autoestima se mantiene a largo plazo se convierte en un problema y puede tener un efecto nocivo en nuestra salud mental y en nuestras vidas.

Terapia de pareja · agosto 26, 2019
Mantenerse en un matrimonio infeliz puede tener consecuencias negativas a corto, o a mediano plazo en la salud mental y emocional. Frecuentemente, estas personas tienen baja autoestima, ansiedad, depresión y tienen una tasa más alta de enfermedades; se sienten tristes y afligidas cuando deciden dejar ir a su pareja.

Terapia individual · julio 03, 2019
El estrés puede describirse como una sensación de agobio, preocupación y agotamiento. El estrés puede afectar a cualquier persona sin importar edad, género, raza, religión y/o circunstancias personales, y puede dar lugar a problemas de salud física y/o psicológica.

Terapia de pareja · junio 19, 2019
Como en todas las cosas de la vida, una relación saludable requiere de equilibrio, comunicación sólida, apertura y paciencia. A medida que la relación avanza las vidas se entrelazan aún más. Por ello, la libertad emocional es vital para una relación exitosa, la dependencia emocional es perjudicial.

Terapia de pareja · junio 10, 2019
¿Qué mantiene el amor de las parejas felices en los buenos y en los malos tiempos? No, no es la suerte ni la casualidad. Es el producto de un arduo y constante trabajo, además del compromiso con la relación; se dan cuenta de la importancia de cuidarse y atenderse el uno al otro.

Terapia individual · junio 03, 2019
La empatía es un ingrediente clave de las relaciones exitosas porque nos ayuda a entender las perspectivas, necesidades e intenciones de los demás.

Terapia individual · mayo 21, 2019
El estrés en el trabajo es algo normal, pero el estrés excesivo puede afectar la productividad y el rendimiento, la salud física y emocional, así como las relaciones y la vida personal. Pretender controlar todo en tu entorno laboral puede producirte estrés. Por ello, toma medidas para protegerte de los efectos dañinos, mejora tu satisfacción laboral y aumenta tu bienestar personal.

Terapia individual · abril 01, 2019
El duelo, es proceso por el que transita una persona en situaciones muy dolorosas y que tenemos que asimilar para aceptar el hecho de una pérdida y adaptarnos a una nueva realidad. Aunque su uso es aplicado a todo tipo de pérdidas emocionales, también es utilizado en la pérdida de la pareja en una relación romántica.

Terapia individual · marzo 19, 2019
Actualmente, uno de cada cinco adolescentes presenta un problema de salud mental como depresión o ansiedad, y van en aumento. Los problemas de salud mental que afectan a adolescentes, además de la depresión y la ansiedad, incluyen traumas, trastorno de personalidad límite (TLP) y la esquizofrenia.

Terapia individual · febrero 18, 2019
La ira es una emoción que está siempre presente en nosotros en situaciones de conflicto, ya sea con otros o con nosotros mismos, y puede ir de una leve irritación hasta un odio profundo. Reaccionamos con irritación, furia o cólera cuando sentimos vulnerados nuestros derechos. La ira es una respuesta emocional básica que también nos protege de cualquier situación de peligro.

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